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骨盤矯正・姿勢矯正
このような症状でお悩みの方に骨盤矯正はおすすめです!
骨盤・姿勢矯正の効果
■肩こり・頭痛・腰痛などの不調が改善される
体の歪みが改善される事により、緊張状態の筋肉の負担が減り、
循環が良くなり不調が改善されます。
■冷え性・浮腫の改善
圧迫していた内蔵・血管の動き・曲がれが改善され熱生産が行われ
基礎体温が上がります。
循環が良くなりむくみも改善されます。
■スタイルが良くなる
骨の位置が調整されるとウエストのくびれができ体のS字カーブが取り戻され
美しいボディラインが手に入り、脚やウエストが細くなります。
背筋が伸び若々しく見えるようになります。
■ダイエット・太らない体になれる
圧迫されていた内臓の働きが活発になり基礎代謝が向上し脂肪燃焼が
効率よく行われます。
基礎代謝が上がることにより太りにくい痩せやすい体質になれます。
骨盤矯正・姿勢矯正について
骨盤は体の中心にあり、体全体を支えている土台(家でいえば基礎)
のような役割を果たしています。
骨盤は上半身と下半身をつなぐ重要な器官で、この部分が歪むことで、
血液・神経・栄養などがうまく体を循環せず、冷え性やむくみ、疲れやすい、だるいなどの全身の不調が起こります。
最近では、デスクワークでの長時間パソコンを同じ姿勢でしていたり、
スマホを見て下を向いた状態で長時間同じ姿勢をしたりしている人が
増え姿勢が悪く、猫背になる人が増えています。
悪い姿勢が続くと一部の筋肉に負担がかかり、筋肉が緊張した状態で体を維持している
状態になります。
そうすると、負担がかかっている筋肉に異常をきたし痛みにかわります。
また、その筋肉の負担をへらそうと違う筋肉に負担がかかり歪んでいきます。
その結果、体が歪み血行不良が起こり肩こりや腰痛などの不調が起こります。